Книги

Искусство доброты

Искусство доброты

Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим

Правда ли, что в современном мире доброте не осталось места? 
Что ее вытеснили жестокость, насилие и конфликты?
Исследовательница Клодия Хэммонд уверяет: в обычной жизни мы окружены гораздо большим количеством эмпатии и заботы, чем нам кажется. 
Добрые дела творятся повсюду! Их делают наши соседи, родные, коллеги по работе, прохожие на улице, да и кто только не делает. Опираясь на многочисленные исследования в области психологии и неврологии, автор книги доказывает, что взаимопомощь и сочувствие выгодны всем. Ее рецепты доброты только лишний раз  подтверждают: мы можем быть добрее и открытее ‒ с огромной пользой для нашего психического здоровья и благополучия.

«Книга-утешение в тяжёлые времена».
BBC

Другие книги автора:
• «Искусство отдыха»