Планета нервных

Как жить в мире процветающей паники

Мэтт Хейг

Цена: 350 руб.

Купить в Лабиринте

ISBN: 978-5-907056-29-9
336 страниц
Формат: мягкий переплет
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» — его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

«Принимайте «Планету» дважды в день вне зависимости от приема пищи. Книга полна мудрости, озарений, любви и остроумия».
(С) СТИВЕН ФРАЙ

«Глубокая, здравая и своевременная книга. Она, вероятно, может положительно повлиять на ваше психическое здоровье. Особенно, если вы станете ложиться спать без вашего смартфона».
(С) THE GUARDIAN

«Мэтт Хейг написал совершенно особенную книгу; вышло что-то вроде подробной инструкции по эксплуатации собственной головы».
(С) АДАМ КАЙ

«...потрясающе тонкая хроника жизни в эпоху постоянной включенности в социальные сети. Эта книга – настоящий путеводитель по реальной жизни и проводник к осознанности».
(С) THE OBSERVER